Aunque la gama de hilos dentales y productos de hilos dentales puede parecer abrumadora, escoger un hilo dental no tiene que ser difícil. Es posible que usted esté apenas comenzando a usar el hilo dental o tal vez quiera volver a comprometerse a incorporar el hilo dental a su rutina de cuidado oral regular. Pero independientemente de la razón que usted tenga para escoger el hilo dental, el punto más importante que debe recordar es que el mejor hilo dental para usted es el hilo dental que usará todos los días.
Los resultados de un reciente estudio publicado en la revista Journal of Periodontology demostraron que no había diferencia alguna en la capacidad de remoción de placa de cuatro tipos diferentes de productos de hilo dental. En este estudio, 25 personas fueron asignadas para usar cuatro productos diferentes: un hilo dental eléctrico, un hilo dental sin cera, un hilo dental tejido y un hilo dental resistente al deshilachado. Los cuatro productos de hilo dental mostraron mayor remoción de placa en comparación con el cepillado solo y el hilo dental eléctrico mostró un promedio más alto de reducción de la placa luego de un uso.
¿Tiene curiosidad sobre los hilos dentales eléctricos, pero le preocupa si son seguros?
Otro estudio publicado en la revista Journal of Clinical Dentistry comparó la seguridad y la capacidad para remover placa de un hilo dental eléctrico y un hilo dental estándar. En este estudio, 78 personas fueron asignadas para usar un hilo dental estándar o un hilo dental eléctrico. Luego de 30 días de uso, ambos grupos tenían una cantidad significativa de placa menor que antes de que comenzaran sus rutinas diarias de uso de hilo dental, y el hilo dental eléctrico y el hilo dental estándar mostraron los mismos niveles de eficacia en la remoción de placa. Además, ambos métodos de uso de hilo dental fueron igualmente seguros. Ningún signo de trauma en tejidos duros o suaves se asoció al uso de cualquiera de los productos.
Debido a que la investigación muestra que los hilos dentales eléctricos son seguros y eficaces como el hilo dental estándar, ¿debería usted elegir un hilo dental eléctrico en lugar de uno de los muchos tipos de hilos dentales estándares? Muchas personas pueden obtener beneficios de los hilos dentales eléctricos, especialmente los adultos mayores, quienes podrían tener problemas al manipular el hilo dental con sus dedos. Es más probable que los niños mayores y adolescentes usen hilos dentales eléctricos que el hilo dental estándar porque les parece divertido, especialmente si les gusta usar cepillos de dientes eléctricos.
Pero usted no necesita elegir sólo un tipo de hilo dental o producto de hilo dental. Diferentes miembros de su familia pueden necesitar o preferir algunos tipos de productos de hilo dental y estas necesidades y preferencias cambiarán con el tiempo. Los niños de corta edad pueden comenzar con hilos dentales de tamaño especial para ellos y luego pasar a un hilo dental eléctrico o un hilo dental esponjoso que se adapte alrededor de aparatos u otros equipos dentales.
Si no está seguro sobre qué tipo de hilo dental es el mejor para usted o para un miembro de su familia, consulte a su odontólogo o higienista dental. A continuación, se presentan algunos puntos que podrían ser útiles:
- ¿Grandes espacios entre sus dientes? Pruebe cinta dental o hilo dental Super Floss.
- ¿No hay mucho espacio entre sus dientes? Es posible que un hilo dental con cera sea más fácil de deslizar en esos espacios estrechos.
- ¿Quiere menos desastre? Busque hilos dentales desechables o hilos con tiras previamente medidas.
- ¿Aparatos dentales o puentes? Un hilo dental esponjoso es una buena opción, pero puede usar cualquier hilo si usa aparatos dentales, especialmente si tiene un enhebrador de hilo dental.
Muchas personas conservan un hilo dental estándar a mano para viajar y utilizan el hilo dental eléctrico en casa. Si su esposo o esposa prefiere, por ejemplo, hilo dental sin cera con sabor a menta mientras que usted prefiere una cinta dental recubierta, no hay lugar para el error si mantiene un hilo dental básico a mano que todos puedan usar.
Sólo recuerde que cuando se trata de hilo dental, usarlo todos los días es la mejor decisión que usted y su familia pueden tomar.