Una de las mejores formas de prevenir caries en niños es entusiasmarlos a practicar una buena higiene dental diariamente. Después de todo, lo más seguro es que el cepillado no sea una de las actividades favoritas de su hijo; sin embargo, puede ayudarle a aceptar más esta tarea (y hasta hacerla más divertida), escogiendo una pasta dental y cepillo de dientes que le guste y que quiera usar.
Busque una pasta dental con flúor y que sea divertida para niños, con sabores y colores atractivos para ellos. De igual forma, en el mercado existen opciones de pasta dental que se adaptan mejor a las necesidades de los adultos; así que es normal ver familias que usan más de un tipo de pasta dental.
Conocer la técnica de cepillado dental es tan importante como el tipo de pasta dental que se usa. Desde una edad temprana, enseñe a los niños una técnica de cepillado correcta para ayudarles a desarrollar buenos hábitos de salud bucal. El enseñar una buena técnica de cepillado no tiene por qué ser complicado. Comience con estos simples pasos para que sus niños aprendan bien:
- Sostenga su cepillo de dientes en un ángulo de 450 con relación a las encías.
- Mueva el cepillo hacia atrás y hacia adelante, con cuidado y con movimientos cortos en la parte frontal de los dientes, partes posteriores y coronas. No pase el cepillo de dientes de forma brusca en las encías, porque puede irritarlas.
- No olvide cepillarse (y usar hilo dental) detrás de los dientes superiores e inferiores centrales; esta es un área propensa a la acumulación de sarro y, como tal, necesita atención especial. Utilice las cerdas superiores para cepillar esta área; existen algunos cepillos de dientes que tienen cerdas superiores un poco más largas que el resto para alcanzar esos lugares.