Lo que puede hacer para liberarse de los aparatos antes de tiempo.
Los aparatos ortodónticos pueden ayudar a realinear sus dientes y crearle una bella sonrisa, pero de igual manera muchas personas quieren liberarse de ellos lo antes posible. Existen muchas acciones que pueden ayudarlo a mantener una boca limpia y a que sus aparatos realicen su trabajo. Lo que puede hacer para liberarse de los aparatos antes de tiempo incluye:
- Mantener su boca limpia. Una mejor higiene dental puede ayudar a que sus dientes se muevan a la posición correcta mucho más rápido y así acortar el tiempo que debe utilizar los aparatos.
- Pique la comida sólida. Corte alimentos como frutas, vegetales crudos y panes de costra dura en pedazos pequeños para reducir la presión sobre los aparatos durante las comidas.
- Sólo mastique alimentos. Masticar objetos como bolígrafos y pitillos pueden dañar los aparatos y traducirse en pasar mayor tiempo en el consultorio del ortodoncista.
- Mantenga sus dientes alineados. Las actividades como morderse las uñas y jugar con las bandas elásticas pueden prolongar la cantidad de tiempo de uso de los aparatos. Aléjese de esos hábitos nerviosos.
- No ingiera alimentos duros, pegajosos o azucarados ni bebidas gaseosas. Evite los alimentos como palomitas de maíz, nueces, papas fritas, chicle, caramelos masticables, caramelos duros y galletas. No mastique hielo ni ingiera sodas o refrescos. Todas estas acciones pueden dañar sus aparatos y/o causar caries dentales.